Geplaatst op Geef een reactie

Het hele jaar door zwemmen, daar word je blij van!

artikel in West Betuwe Totaal

Iedere week gaat Ellen van Lith zwemmen in de Kalenbergse plas van Meteren. Weer of geen weer, ze gaat het water in en doet dat al vijf jaar. “Ik ben begonnen in maart, toen lag er nog een laagje ijs. Het is goed voor je lichaam, het maakt je blij en doordat we het met een groepje doen, geeft het een sociale binding.

Zo begint een artikel over mijn winterzwemgroepje in het lokale maandblad West Betuwe Totaal. Ellen vertelt over haar motivatie om elke week in koud water te gaan zwemmen. Ik ben er van onder de indruk. Ruim vijf jaar geleden zijn Ellen en ik samen voor het eerste keer midden in de winter het water in gegaan. Er lag inderdaad ijs. Sindsdien is er veel gebeurd. We zijn blijven zwemmen en de groep is groter geworden. We merken dat het buitenzwemmen hot is. Meerdere mensen, die nu meezwemmen, hadden het nooit van zichzelf verwacht dat ze dit zo fijn zouden vinden en dat ze het goed kunnen volhouden. De gezelligheid is wel een grote troef.

Dit groepje staat aan de wieg van de zeemeermantel®. Als het water koud is, dan is het bij het omkleden ook fris. Gelijk iets aan kunnen trekken is dan wel erg fijn. De plas ligt naast een wijk, dus regelmatig lopen er mensen langs, die hun hond uitlaten. Heel veel privacy is er niet. Met de zeemeermantel® wel. In het artikel wordt het een omslagdoek genoemd. Ja, zo kan je het ook noemen.

Geplaatst op Geef een reactie

Hoe houd ik het buitenzwemmen vol als het water kouder wordt?

Hoe houd ik het vol om buiten te zwemmen als het water kouder wordt?
We gaan het water in. Het is ongeveer 14 graden.

Het lukte me vroeger niet om het hele jaar buiten te blijven zwemmen. Tegenwoordig wel en daar is één belangrijke reden voor.

Tien jaar geleden stond ik in badpak voor de Kalenbergse plas. Het was begin oktober. Ik had de hele zomer in deze plas gezwommen en had me voorgenomen zo lang mogelijk door te zwemmen. Alleen, zoals altijd. Ik stond te treuzelen. Waarom doe ik dit eigenlijk? Ik ben ook gek ook. Ik heb me omgedraaid en ben weer naar huis gegaan. Zwembad is ook goed. 

Nu is het weer oktober en sta ik op dezelfde plek. Deze keer niet alleen, maar met zes andere zwemmers. Ik kan niet zeggen dat ik heel veel zin heb. Ik heb de afgelopen twee weken niet buiten gezwommen en het water is een stuk koeler. Waarom sta ik er dan? Nou gewoon, omdat we dat hebben afgesproken. Iedere zaterdag gaan we om 10 uur zwemmen in de Kalenbergse plas. In de app groep komt vrijdagavond op een gegeven moment altijd de vraag “Wie gaat er morgen zwemmen?” of de mededeling “Ik ga morgen zwemmen.” Dan volgen vanzelf de berichtjes, ik ook, nee ik kan niet. 

Dit is voor mij het geheim om het zwemmen het hele jaar door vol te houden. Je hebt toegezegd en hoeft niet meer te twijfelen. ”Zal ik wel, zal ik niet”. Nee, je gaat gewoon. Zin speelt geen rol. Heel erg moe zijn wel. Dan ga ik niet. Eén van de winterdippers uit ons groepje heeft een oma in Noorwegen. Zij had de wijsheid dat je altijd het water in kan, behalve als je koorts hebt. Gelukkig is dat niet zo vaak. 

Afgelopen Corona winter is dit samen zwemmen het gezelligste moment van de week geworden. Voelt als heel waardevol. En natuurlijk ben ik trots dat we allemaal veel lol hebben van onze zeemeermantel

Geplaatst op Geef een reactie

De zeemeermantel is gemaakt van 100% katoenen wafeldoek

zeemeermantel® dark grey in Katwijk, model Annelieke

“Oooh, dat zit lekker”. Hoor ik vaak als mensen de zeemeermantel aantrekken. 100% katoen verwerkt tot wafeldoek wordt niet voor niks vaak voor babydekentjes en babyhanddoeken gebruikt. Het voelt comfortabel en is lekker warm, maar niet snel té warm.

Hier staan Annelieke in de zeemeermantel® dark grey op het strand van Katwijk.

De andere kleuren zeemeermantels vind je hier. Net als de eerste zeemeermantels voor kinderen.

Geplaatst op Geef een reactie

Na het zwemmen allemaal in de zeemeermantel

een zwemgroep in hun zeemeermantels

Maandagavond is onze vaste zwemavond. Als school begint, beginnen onze zwemtrainingen in het zwembad. Nu is het nog zomervakantie en dan zwemmen we op maandagavond in open water. Zo blijven we het hele jaar zwemmen. Deze maandag hebben we gezwommen in de afgraving bij Culemborg. De afgraving staat in open verbinding met de Lek en ligt tussen Culemborg en Beusichem in. We zwemmen meestal een rondje van zo’n 2 km. Met harde wind betekent dat een flink deel zwemmen door de golven. Kan best vermoeiend zijn. Blij dat je na het zwemmen je zeemeermantel kunt aantrekken.

Na het zwemmen hebben we een nieuwe routine: iedereen trekt zijn eigen zeemeermantel aan. Om af te drogen en om onder aan te kleden. Ondertussen waaide het nog steeds flink en was het niet meer zo warm. Dan is de zeemeermantel ook prettig om warm te blijven.

Toevallig hebben we allemaal een andere kleur zeemeermantel. Dat ziet er vrolijk uit en dus, een groepsfoto. Zwemmen is fijn. Zwemmen met elkaar nog veel fijner. En veiliger en gezelliger. Volgende week maandag gaan we weer.

Na het zwemmen in de afgraving bij Culemborg allemaal
Geplaatst op Geef een reactie

Zeemeermantels® te koop tijdens de prestatietochten van Zwemanalyse.

2019-prestatie zwemtocht_zwemanalyse-1

Zeemeermantels® te koop tijdens de prestatietochten van Zwemanalyse. Zwemanalyse organiseert op 21 augustus en 26 augustus 2021 een zwemtocht in de Maarsseveense Plassen. Je kunt kiezen uit de afstanden 4, 2 en 1 kilometer. Zaterdag 21 augustus wordt in de ochtend gezwommen en op zaterdag 26 augustus in het begin van de avond. Je kunt je opgeven via de website van Zwemanalyse.

Op de plek waar je je aanmeldt sta ik met de zeemeermantels®. Ik neem alle kleuren mee, zodat je ze daar zelf kunt zien, voelen en passen. Ik neem ook de nieuwste zeemeermantel® gemaakt van badstof mee. Die is lekker zacht en dikker dan de gewone zeemeermantel. Ideaal voor als het straks echt kouder wordt.

Alle zeemeermantels® van wafelstof zijn afgeprijsd naar € 69,-.

Geplaatst op Geef een reactie

De zeemeermantel in de pop-up store op camping Bakkum.

Annelies in de pop-up store op camping Bakkum

Zaterdag 7 en zondag 8 augustus 2021 is de zeemeermantel te koop in de pop-up store op camping Bakkum bij Castricum. De winkel is open van 10 tot 5 uur. Naast de zeemeermantels voor volwassenen zijn er nu ook zeemeermantels voor kinderen. De eerste model is voor kinderen van 4 tot 7 jaar.
Nieuw is ook de eerste zeemeermantel van lekker warm en zacht badstof.
Een unieke serie handdoeken, gemaakt van dezelfde comfortabele katoenen wafelstof is in de aanbieding. Droogt super goed.

Geplaatst op Geef een reactie

Zwemmers snakken naar water

Annelies den Besten zwemt het hele jaar door in de Kalenbergse Plas - dgfoto - iov Gelderlander - Raphael Drent

Zwemmers snakken naar water, ook Annelies. Annelies den Besten is geïnterviewd door Marcia Jansen van de Gelderlander over zwemmen, nu de zwembaden vanwege Corona al maanden gesloten zijn. Op zaterdag 24 april 2021 stond dit interview in de Gelderlander:

Annelies den Besten is dol op zwemmen en dan het liefst in buitenwater. Niet alleen in de zomer, maar ook in de winter. Dat komt goed uit nu de mastertrainingen van zwemvereniging Olympia in Geldermalsen al een paar maanden stilliggen.

“Het is heel bijzonder om in de winter buiten te zwemmen”, vertelt Den Besten die twee keer in de week in de Kalenbergse Plas in Meteren te vinden is. “Ik zwem mét en zonder wetsuit. Als ik langere afstanden wil zwemmen, zwem ik in mijn wetsuit en dan houd ik het 45 minuten vol. Zonder wetsuit meestal een kwartier.” 

Vijf jaar geleden zwom ze voor het eerst in de winter buiten. “Iemand wilde graag een keer in de Kalenbergse Plas zwemmen en voordat ik ja had gezegd, stond ze al bij me op de stoep. Het was februari, het ijs lag op de sloten, maar we zijn toch gegaan. Normaal is het slimmer om zoiets geleidelijk op te bouwen, maar het ging heel goed. We waren echt euforisch na afloop.”

Inmiddels heeft Annelies een heel groepje om zich heen verzameld dat op zaterdagochtend om tien uur in Meteren zwemt. “Aan de kou raak je gewend. In het begin prikt je huid heel erg, maar als het kacheltje in de borst eenmaal begint te branden, voel je de kou niet meer. Alleen het omkleden valt soms erg tegen als het koud is”, vertelt Den Besten die voor die gelegenheid de zeemeermantel,  een handdoek en ‘omkleedhokje’ ineen, ontwierp. “Nadat ik er een had gemaakt, wilden meerdere mensen in ons zwemgroepje er wel een hebben en nu krijg ik bestellingen uit het hele land.” 

https://www.gelderlander.nl

Geplaatst op Geef een reactie

Met badpak en handdoek in mijn rugzak

Annelies in Grasmere

Het was 2019.

Met badpak en handdoek in mijn rugzak gingen we wandelen in het Lake District. Onderweg wilde ik zwemmen in het idyllische Grasmere. Ik gleed door het water met een zonnetje op mijn rug en genietend van het uitzicht op de prachtige natuur. Terug bij de waterkant zag ik dat het flink drukker was geworden. Picknickende gezinnen, wandelaars en drie oude mannetjes op een bankje.  Lastig om op het open veld een plekje te vinden waar ik me rustig kon afdrogen en omkleden. De kleine handdoek maakte het nog ongemakkelijker. 

Nu is er Corona en bedenken we nieuwe manieren om ons toch vrij te voelen.

De overdekte zwembaden zijn dicht. Gelukkig gaan er steeds meer verwarmde openluchtzwembaden open, waar je coronaproof kunt zwemmen.  Zwemmen in open water kan ook.  Zelfs in de winter gaat een groeiende groep mensen wekelijks zwemmen of dippen in een plas of in de zee.  En dan is er nog de run op campers. In deze tijd reizen met ultieme vrijheid, wie wil dat niet. 

Voel je nog vrijer met een zeemeermantel.

De zeemeermantel is een soort zwemponcho die je makkelijk aantrekt, die je warm houdt, die je droogt, waaronder je je kunt omkleden en waarmee je er ook nog leuk uitziet. Steeds meer mensen ontdekken het gemak van deze mooie omkleedponcho, in 2020 ontworpen door Annelies den Besten, geïnspireerd door haar zwemtocht in Grasmere. Inmiddels worden de zeemeermantels in 12 kleuren in Polen gemaakt en zijn ze onder andere te koop via de webshop: https://zeemeermantel.nl. De zeemeermantel is gemaakt van 100% zacht wafelkatoen. Materiaal dat snel droogt en lekker compact kan worden opgerold om mee te nemen. De zeemeermantel is geschikt voor mannen en vrouwen, die zich vrij willen voelen. 

Laten we in 2021 genieten van wat er wel kan. 

Geplaatst op Geef een reactie

Koudwater zwemmen is hot

De zeemeermantel

Koudwater zwemmen is hot. Nu weer een artikel in Trouw. https://www.trouw.nl/binnenland/winterzwemmen-is-pijnlijk-lekker-en-mogelijk-gezond-de-acute-stress-is-beter-dan-chronische-stress~b3eba7a5/

Vanochtend in ons groepje twee nieuwe mensen, die het zelf wilde ervaren. Met succes. Vorige week was Yvonne er voor de eerste keer. Yvonne is heel sportief, maar dit had ze nog nooit gedaan. Ze was nieuwsgierig geworden door alle positieve berichten over koud water. Voorzichtig koud douchen lukte al. Toen ze hoorde dat de overbuurvrouw sinds een paar weken met ons meedeed en elke zaterdagochtend het water in ging, vroeg ze of ze mee mocht doen. Tuurlijk. En dan gebeurd er iets als je het eenmaal hebt beloofd. Je gaat echt. Ze vond het best spannend. Op ons advies ging ze er rustig in en bleef even rustig in het water zitten. Eruit en een tweede keer erin. Dan is het veel makkelijker. En allemaal niet te lang. Met de straffe oostenwind was het een pittige première.

Het viel haar reuze mee. Ze voelde zich de hele dag energiek. Vandaag was ze er weer.

Ze viel haar op hoe handig en comfortabel wij ons afdrogen en omkleden met de zeemeermantel. Zo aan, zo droog en zo warm.

Hier kan ze er eentje voor zichzelf uitzoeken: https://zeemeermantel.nl/winkel/.

Geplaatst op Geef een reactie

Kleur in de winter

kleur in de winter

Een bond kleurig gezelschap aan de waterkant. Het is de winter. We hebben net gezwommen. We hebben allemaal een zeemeermantel in onze lievelingskleur.

Zaterdag hebben we weer lekker gezwommen met een zonnetje op onze rug. En met zwemsokken en zwemhandschoenen aan. Nu we dat ontdekt hebben, is het zwemmen veel prettiger geworden. Want die voeten en handen, die kunnen koud worden. Vaak waren mijn voeten spierwit na het zwemmen en duurde het lang voordat ze weer normaal voelde. Zo valt het reuze mee, is het heerlijk om een paar minuten te zwemmen en zijn ze sneller weer warm.

We missen nu de wekelijkse 40 of meer baantjes in het zwembad. Alle zwembaden zijn dicht. We zijn zo blij dat het op deze manier wel lukt om in ieder geval eventjes te zwemmen. Gewoon in badpak.

Daarna natuurlijk afdrogen, opwarmen en omkleden in onze eigen zeemeermantels. Een bont gezelschap. Kleur in de winter. We worden er allemaal vrolijk van.

Dit is een website waar je zwemsokken en zwemhandschoenen kunt bestellen. https://swimfunky.nl

In onze winkel zie je alle kleuren zeemeermantels. https://zeemeermantel.nl/winkel/