openwaterzwemmen Archieven

Geplaatst op 4 januari 20224 januari 2022 door Annelies — 2 reacties

Veel zwemplezier in 2022

Het jaar begint met dichte zwembaden. Laten we hopen dat ze gauw weer open mogen, zodat we weer onze baantjes kunnen trekken. Gelukkig zwem ik met een groepje enthousiastelingen het hele jaar ook in buitenwater. Dat kan gelukkig nog steeds.

Mijn nieuwjaarsduik

Op deze warmste 1 januari ooit zwom ik met Nicolette een halve kilometer in water van rond de 5 graden. Toch even lekker gezwommen. Helemaal rood kwamen we het water uit. Ik krijg het pas echt koud zodra ik mijn winterjas weer heb aangetrokken. Evelien heeft me verteld dat dat te maken heeft met je bloedsomloop. Als je in koud water zwemt, dan zorgt je lichaam ervoor dat alle vitale delen zo warm mogelijk blijven. Je voelt dat je voeten en handen snel koud worden. Ik heb dus gezwommen met zwemsokken en zwemhandschoenen. Dan helpt enorm. Na een tijdje zwemmen voelt het alsof er een kacheltje aangaat in je lijf.

Warm door wandelen

Eenmaal op het droge voel ik geen kou meer. Dan kleed ik me langzaam aan. En ja hoor, mijn jas aan en ik voel de kou binnen in mijn lijf. Alsof ik een soort koelkast ben. De bloedsomloop schakelt weer terug naar normaal. Na het samen eten van een oliebol met warme chocolademelk ben ik met Sally een rondje gaan wandelen. Zo was ik de kou snel weer kwijt. Wat ik zo bizar vind: hoe kouder, hoe vrolijker we uit het water komen.

Die vrolijkheid wens ik jou toe in het nieuwe jaar!

Iets voor jou?

Wil jij ook het buitenzwemmen in de winter uitproberen? Via Facebook kun je een oproep doen in bijvoorbeeld een groep als Open Water Swimming Nederland of Frisse Duik. Er zijn inmiddels heel wat groepjes buitenzwemmers en winterzwemmers.

Ben jij ook zo verknocht aan zwemmen, dan is de zeemeermantel® misschien ook iets voor jou.

Geplaatst op 17 oktober 202117 oktober 2021 door Annelies — Geef een reactie

Hoe houd ik het buitenzwemmen vol als het water kouder wordt?

Hoe houd ik het vol om buiten te zwemmen als het water kouder wordt?

We gaan het water in. Het is ongeveer 14 graden.

Het lukte me vroeger niet om het hele jaar buiten te blijven zwemmen. Tegenwoordig wel en daar is één belangrijke reden voor.

Tien jaar geleden stond ik in badpak voor de Kalenbergse plas. Het was begin oktober. Ik had de hele zomer in deze plas gezwommen en had me voorgenomen zo lang mogelijk door te zwemmen. Alleen, zoals altijd. Ik stond te treuzelen. Waarom doe ik dit eigenlijk? Ik ben ook gek ook. Ik heb me omgedraaid en ben weer naar huis gegaan. Zwembad is ook goed.

Nu is het weer oktober en sta ik op dezelfde plek. Deze keer niet alleen, maar met zes andere zwemmers. Ik kan niet zeggen dat ik heel veel zin heb. Ik heb de afgelopen twee weken niet buiten gezwommen en het water is een stuk koeler. Waarom sta ik er dan? Nou gewoon, omdat we dat hebben afgesproken. Iedere zaterdag gaan we om 10 uur zwemmen in de Kalenbergse plas. In de app groep komt vrijdagavond op een gegeven moment altijd de vraag “Wie gaat er morgen zwemmen?” of de mededeling “Ik ga morgen zwemmen.” Dan volgen vanzelf de berichtjes, ik ook, nee ik kan niet.

Dit is voor mij het geheim om het zwemmen het hele jaar door vol te houden. Je hebt toegezegd en hoeft niet meer te twijfelen. ”Zal ik wel, zal ik niet”. Nee, je gaat gewoon. Zin speelt geen rol. Heel erg moe zijn wel. Dan ga ik niet. Eén van de winterdippers uit ons groepje heeft een oma in Noorwegen. Zij had de wijsheid dat je altijd het water in kan, behalve als je koorts hebt. Gelukkig is dat niet zo vaak.

Afgelopen Corona winter is dit samen zwemmen het gezelligste moment van de week geworden. Voelt als heel waardevol. En natuurlijk ben ik trots dat we allemaal veel lol hebben van onze zeemeermantel.

Geplaatst op 25 augustus 202125 augustus 2021 door Annelies — Geef een reactie

De zeemeermantel is gemaakt van 100% katoenen wafeldoek

zeemeermantel® dark grey in Katwijk, model Annelieke

“Oooh, dat zit lekker”. Hoor ik vaak als mensen de zeemeermantel aantrekken. 100% katoen verwerkt tot wafeldoek wordt niet voor niks vaak voor babydekentjes en babyhanddoeken gebruikt. Het voelt comfortabel en is lekker warm, maar niet snel té warm.

Hier staan Annelieke in de zeemeermantel® dark grey op het strand van Katwijk.

De andere kleuren zeemeermantels vind je hier. Net als de eerste zeemeermantels voor kinderen.

Geplaatst op 20 augustus 202120 augustus 2021 door Annelies — Geef een reactie

Na het zwemmen allemaal in de zeemeermantel

Maandagavond is onze vaste zwemavond. Als school begint, beginnen onze zwemtrainingen in het zwembad. Nu is het nog zomervakantie en dan zwemmen we op maandagavond in open water. Zo blijven we het hele jaar zwemmen. Deze maandag hebben we gezwommen in de afgraving bij Culemborg. De afgraving staat in open verbinding met de Lek en ligt tussen Culemborg en Beusichem in. We zwemmen meestal een rondje van zo’n 2 km. Met harde wind betekent dat een flink deel zwemmen door de golven. Kan best vermoeiend zijn. Blij dat je na het zwemmen je zeemeermantel kunt aantrekken.

Na het zwemmen hebben we een nieuwe routine: iedereen trekt zijn eigen zeemeermantel aan. Om af te drogen en om onder aan te kleden. Ondertussen waaide het nog steeds flink en was het niet meer zo warm. Dan is de zeemeermantel ook prettig om warm te blijven.

Toevallig hebben we allemaal een andere kleur zeemeermantel. Dat ziet er vrolijk uit en dus, een groepsfoto. Zwemmen is fijn. Zwemmen met elkaar nog veel fijner. En veiliger en gezelliger. Volgende week maandag gaan we weer.